L’Ayuryoga, conosciuto anche con il termine di Yoga Ayurvedico, è un sistema olistico che unisce gli insegnamenti dello Yoga e dell’Ayurveda (la Medicina tradizionale indiana) per promuovere il benessere generale della persona.

Gli insegnamenti dell’ayurveda si basano su uno straordinario concetto di costituzione individuale, e sono preziosi strumenti che abbiamo a nostra disposizione per mantenere equilibrio, e quindi benessere, in tutti i livelli della nostra salute: fisico, emotivo, mentale e spirituale.

Le origini dell’ayurveda possono essere ricondotte agli studi ed alle osservazioni effettuati dai Rishi, ovvero gli antichi saggi e veggenti indiani che vissero oltre quattromila anni fa.